Kontaktlinsebrug og -skift

Hvis du bruger kontaktlinser, undrer det dig måske, at du skal skifte linser så tit. Det er meget vigtigt, at du skifter kontaktlinser til tiden, af hensyn til synskomforten og øjnenes sundhed.

Din optiker vil fortælle dig, hvor længe du kan have dem på, og hvor tit de skal skiftes.

Som regel anbefales, at kontaktlinser bruges og udskiftes efter en af følgende tre skifteplaner:

Endagslinser

Brug disse linser én dag, og smid dem væk. Sæt et par friske, nye linser i næste dag. De skal hverken renses, desinficeres eller opbevares.

Flerdagslinser

Brug disse linser én dag, men i stedet for at smide dem ud, skal de renses og desinficeres og derefter lægges i et linseetui, indtil de skal bruges igen (der findes mange alt-i-en-væsker, som renser og desinficerer på én gang og dermed gør linsepleje endnu nemmere).

Døgnlinser

Man kan også beholde visse typer kontaktlinser på hele tiden, selv mens man sover. Disse linser kan blive siddende i øjnene i op til seks nætter, før de kasseres og erstattes med et friskt par. Hvis de tages ud tidligere, end skifteplanen foreskriver, skal de renses og desinficeres, inden de sættes i igen.

Husketips om skifteplanen

• Skift altid linser samme ugedag - mange mennesker kasserer deres gamle linser om søndagen og starter med et friskt par mandag morgen
• Skriv op i din kalender - papir eller elektronisk - hvornår du skal huske at skifte linser
• Når du åbner en ny æske linser, så skriv på de individuelle linsepakninger, hvilken dag eller dato du skifter til friske linser